Plantaardige Omega 3 producten helpen met het behoud van de oceanen
Gezond leven is voor iedereen belangrijk. Met de tijd wordt er steeds meer bekend over het menselijk lichaam en wat goed en niet goed is voor ons. Het is dan ook niet verwonderlijk dat we steeds ouder worden, omdat we hier steeds meer over leren. Van sommige voedingsstoffen is bekend dat ze cruciaal zijn voor het lichaam en dat je hier eigenlijk niet zonder kan. Een voorbeeld hiervan is Omega 3.
Omega 3 is een vetzuur dat vooral terug te vinden is in vis. Door de kennis met betrekking tot het belang van Omega 3 voor de mens is helaas de visconsumptie toegenomen, wat weer leidt tot een aanslag op de ecosystemen in onze oceanen en sommige vissoorten met uitsterven bedreigt. Een plantaardig veganistisch Omega 3 alternatief is gelukkig beschikbaar en steeds meer mensen kiezen voor deze duurzame variant.
Tip: https://testa-omega3.com/nl/omega-3-vegetarisch/
We leren steeds meer over het menselijk lichaam en wat goed voor ons is
Er is al heel veel bekend over Omega 3. Zo is het algemene kennis dat Omega 3 helpt bij het gezond houden van de hart en bloedvaten en dat deze eventuele complicaties en aanverwante klachten kan voorkomen. Ook staat het buiten kijf dat Omega 3 zeer belangrijk is voor de hersenontwikkeling van jonge kinderen. Het gebruik van Omega 3 wordt dan ook zeer sterk aangeraden aan zwangere vrouwen.
Er zijn ook diverse onderzoeken die zich richten op de werking van Omega 3 ter voorkoming van verschillende kankersoorten, reuma en depressie, maar op dit moment is hierover nog te weinig bekend om harde conclusies te kunnen vaststellen.
Uitgelicht: https://testa-omega3.com/nl/
Altijd de juiste hoeveelheid met plantaardige Omega 3 capsules
De consumptie van Omega 3 producten is per definitie goed en gezond, mits dit in de juiste dosering gebeurt. Gezien de impact op onze oceanen en het milieu in het algemeen, is een plantaardig product eigenlijk de enige verantwoorde optie. Door te kiezen voor een vegan Omega 3 product kies je voor een product dat vaak ook al in capsules gedoseerd is, zodat je zeker weet dat je nooit te veel Omega 3 binnenkrijgt. Omega 3 is onder andere terug te vinden in lijnzaadolie en bladgroenten waarbij uiteraard geen dierlijke producten zijn gebruikt. Te veel Omega 3 kan leiden tot een verhoogd cholesterol wat natuurlijk niet goed is, dus de dosering is belangrijk.